Sports d'hiver et nutrition

Sports d’hiver : conseils nutritionnels pour vos vacances au ski

Dossier Sports d'hiver

sports d'hiver et nutrition

Que ce soit pour pratiquer le ski de fond, faire une balade en raquettes ou descendre une piste noire tout schuss, il convient de faire attention à son alimentation et de ne pas abuser de la fondue savoyarde ou de la tartiflette!

Des repas plus diététiques vous permettront de pratiquer votre sport d’hiver favori dans de bonnes conditions et de mieux récupérer.

Dans ce dossier, vous trouverez des conseils nutritionnels spécifiques pour les sports d’hiver suivants: le ski de fond, le ski alpin et les raquettes à neige.

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